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肺热、口臭的人喝什么茶好?除此之外,你还可以常吃这3类食物!

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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康。口臭的原因有很多,而肺热就是其中一种。那么,今天我们就来聊聊这个话题:肺热、口臭的人喝什么茶比较好?除此之外,吃什么可以缓解肺热、口臭?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!

肺热、口臭的人喝什么茶比较好?

1、 茉莉花茶茉莉花气味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶还能美容、防辐射。

2、 大黄茶长期饮用大黄茶可使大便通畅,减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用,就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

3、 薄荷茶薄荷绿茶具有行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

4、 桂花茶桂花茶味道甘醇鲜爽,茶香花香交织,清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺,对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

5、 柠檬茶每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼,它也能帮助你解决。

6、 金银花茶金银花味甘性寒,具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用,能大大减轻口臭的症状。

7、 竹叶茶清热解毒,清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭,同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

除此之外,吃什么可以缓解肺热、口臭?

1、 酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

2、 富含纤维素的蔬菜

包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液,唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

3、 含大量维生素C的水果

浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

最后,小康提醒大家一句:想要彻底远离口臭,首先要治疗肺热,多吃滋阴润肺的食物哦。

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